برای دانلود سریع فایل کافیست روی دکمه‌ی پایین کلیک کنید
برای دانلود اینجا کلیک فرمایید ( مراقبت های پرستاری از بیماری های پوستی )
· • • • • • • • °° • مراقبت های پرستاری از بیماری های پوستی مراقبت های پرستاری از بیماری های پوستی مراقبت از پوست با ۱۶ روش به زبان ساده روتین و آموزش › مراقبتازپوستمراقبت از پوست با ۱۶ روش به زبان ساده روتین و آموزش › مراقبتازپوست آموزش مراقبت از پوست در حفظ سلامت و شادابی پوست به ما کمک میکند در این مطلب روشهای مراقبت از پوست را توضیح میدهیم روتین مراقبت از پوست در روز و شب محصولات مفید هر مرحله و › › روتین مراقبت از پوست در روز و شب محصولات مفید هر مرحله و › › ترتیب مراحل روتین مراقبت از پوست چگونه یک روتین مراقبت از پوست را شروع کنیم؟ مرحله اول پاک کننده مرحله دوم تونر مرحله سوم سرم پوستی مرحله چهارم کرم‌های دور چشم مرحله پنجم درمان لک های پوستی مرحله ششم مرطوب کننده مرحله هفتم رتینول مرحله هشتم روغن‌ها جدول زیر مراحل روتین مراقبت پوست را به طور کلی و به تفکیک روز و شب نشان می‌دهد در ادامه با روش صحیح انجام هر مرحله و محصولات مناسب برای هریک آشنا خواهیم شد شما لزوماً همیشه به یک روتین هشت مرحله‌ای برای مراقبت از پوستتان نیاز ندارید پوست صورت اغلب افراد با استفاده از محصولات کمتر، نتایج بهتری نشان می‌دهد بنابراین اگر در این مسیر تازه‌کار هستید، زیاد به خودتان سخت نگیرید و مراحل روتین مراقبت پوستی را به این ترتیب برای خودتان ساده‌تر کنید پاک‌کننده، مرطوب‌کننده، ضد آفتاب همین در اصل، روتین مراقبت ا همیشه قبل از استفاده از محصولات مراقبت از پوست ، ابتدا آرایش خود را پاک کرده و صورت خود را بشویید برای اینکه ترکیبات به درستی جذب شوند، پوست شما باید تمیز و کاملاً عاری از هرگونه چربی و آلودگی باشد اگر می‌خواهید مراحل روتین پوستی را به درستی انجام دهید، بهتر است برای پاک کردن صورت از یک روغن پاک کننده صورت استفاده کنید که بدون از بین بردن چربی در گذشته، تونرها مایعات حاوی الکل بودند که صورت را شدیداً تحریک کرده و باعث سوزش می‌شدند اما تونر های امروزی غنی از ترکیبات ملایم و آب‌رسان برای ترمیم پوست خشک و همچنین لایه‌بردارهای شیمیایی برای درمان جوش هستند قرار نیست تونرمحصولی باشد که پس از مصرف بر روی پوست، احساس سنگینی ایجاد کند این محصولات در اصل صورت شما را برای جذب بهتر سایر محصولات م اما سرم‌‌ها احتمالاً همین الان یکی دو عدد سرم پوستی در کمد خود دارید ولی نمی‌دانید که با آن‌ها چه کنید نگران نباشید شما تنها نیستید سرم‌‌های پوستی در واقع محصولاتی سرشار از مواد مغذی، ترکیبات آب‌رسان و آنتی‌اکسیدان‌ها با غلظت بالا هستند که به محض استفاده، سلامت پوست را تقویت می‌کنند اگرچه بسیاری از افراد از مصرف سرم صورتچشم‌پوشی می‌کنند اما سر در مقایسه با مرطوب‌کننده‌‌ها، کرم‌های دور چشم سبک‌تر و رقیق‌تر هستند بنابراین می‌بایست آن‌ها را قبل از مصرف روغن‌ها و انواع کرم‌ها استفاده کنید قاعده کلی این است که برای استفاده از محصولات مراقبت از پوست، باید “ابتدا سبک‌ترین محصول و سپس سنگین‌ترین را استفاده کنید” زیرا محصولات رقیق‌تر نمی‌توانند از محصولات غلیظ‌تر عبور کنند گرچه به نظر می‌رسد ک در حالت ایده‌‌آل بهتر است از محصولات ویژه درمان لکه‌های پوستی چه محصولات ضد جوش ، چه محصولاتی برای ترمیم زخم یا برای لکه‌های تیره در هنگام شب استفاده کنید زیرا در طول شب بدن شما بیشترین تلاش را برای ترمیم انجام می‌دهد البته اگر در حال حاضر از تونر ضد آکنه استفاده میکنید و یا قصد دارید از رتینول برای لایه برداری پوست خود استفاده کنید، بهتر است فرقی ندارد که چه نوع پوستی دارید نرمال، چرب، مستعد آکنه یا خشک؛ شما همیشه باید دو بار در روز از کرم مرطوب کنندهاستفاده کنید مرطوب‌کننده تنها محصولی است که باعث می‌شود سد محافظتی پوست که مسئول زیبایی و طراوت چهره شماست، سالم بماند همچنین مرطوب‌کننده نه تنها پوست را آب‌رسانی میکند بلکه با به دام انداختن سایر محصولات مراقبتی، به جذب و اثربخشی به رتینوئید اصطلاح عمومی برای تمام مشتقات از جمله رتینول است مشتقات ویتامین به اعماق پوست نفوذ می‌کنند و با تسریع جایگزینی سلول‌های مرده پوست با سلول‌های جدید باعث می‌شوند که بدن شما با گذشت زمان، پوستی شاداب‌تر، نرم‌تر و با چروک کمتر تولید کند روغن‌های صورت مسدودکننده هستند؛ به این معنی که آن‌ها تمام محصولات مراقبتی و مرطوب‌کننده‌ای را که شما روی صورت خود استفاده کرده‌اید، به دام می‌اندازند تا از تبخیر سریع آن‌ها جلوگیری کنند روغن‌ها به خودی خود پوست شما را مرطوب نمی‌کنند اما وقتی که آن‌ها را بر روی سایر محصولات مراقبتی استفاده میکنید، باعث افزایش اثربخشی روتین مراقبتی شم بیماری های پوستی حساسیت های پوستی با عکس رنگدونه › همهبیماریهایبیماری های پوستی حساسیت های پوستی با عکس رنگدونه › همهبیماریهای · مراقبت از پوست و شناخت بیماری های پوستی، مسیر دور و درازی دارد در این مقاله تصمیم گرفته ایم لیستی کامل از انواع بیماری های پوستی با عکس را برایتان یک جا جمع کنیم تا بتوانید بهتر با این بیماری مراقبت پوستی چگونه است؟ راه های خانگی مراقبت های پوستی › › مراقبت پوستی چگونه است؟ راه های خانگی مراقبت های پوستی › › در این مقاله از مجله درمانکده، صفر تا صد مراقبت از پوست را توضیح میدهیم و شما را با نحوه انتخاب یک روتین مراقبت پوستی مناسب آشنا میکنیم با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید راهنمای جامع مراقبت از پوست چگونه سلامتی و زیبایی پوست خود › › راهنمای جامع مراقبت از پوست چگونه سلامتی و زیبایی پوست خود › › · مراقبت مناسب از پوست نه تنها به پیشگیری از بیماریهای پوستی مانند سرطان پوست کمک میکند، بلکه میتواند در کاهش علائم پیری و بهبود کیفیت زندگی نیز مؤثر باشد مراقبت پوستی راهنمایی های موثر برای محافظت از پوست معرفی › › مراقبتپوستیمراقبت پوستی راهنمایی های موثر برای محافظت از پوست معرفی › › مراقبتپوستی در این مقاله از مقالات دکتر کاغذی به بررسی انواع محصولات پوستی، روش های مراقبت از پوست در فصول مختلف سال و تاثیر مشاوره در رفع مشکلات پوستی پرداخته می شود روتین پوستی راهنمای جامع برای مراقبت از پوست و مراحل روتین › › روتین پوستی راهنمای جامع برای مراقبت از پوست و مراحل روتین › › چگونه میتوانید بهترین روتین مراقبت از پوست خود را برای داشتن پوستی سالم و زیبا انتخاب کنید؟ در این راهنمای جامع، ما به شما با بهترین توصیهها، محصولات و روشهای مراقبت از پوست کمک خواهیم مراقبت های پرستاری از بیماری های پوستی مراقبت هاي پرستاري از بيماري هاي پوستي قارچي مراقبت هاي پرستاري از بيماري هاي پوستي قارچي مراقبت هاي پرستاري از بيماري هاي پوستي در اسركشيدنشيشه مراقبت هاي پرستاري از بيماري هاي پوستي در اسركشيدنشيشه مراقبت هاي پرستاري از بيماري هاي پوستي كه مرخصي استعلاجي مراقبت هاي پرستاري از بيماري هاي پوستي كه مرخصي استعلاجي